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Ma to-do list pour rester zen - Broché
de : Sioux Berger
Traducteur(s) :
Date de parution : 28 août 2012
Brève description : Restez zen dans un monde tourbillonnant ! 90 listes astuces pour être zen avec soi, à tout moment et face aux autres : les 15 clés pour trouver du temps, les 7 piliers d’une meilleure organisation, les 8 astuces pour écouter son biorythme, les 8 exos pour réapprendre à respirer, les 10 astuces pour ... Lire la suite »
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Détails sur le produit :
Date de parution
28 août 2012
Editeur
Marabout
EAN-13
9782501078689
Format
Grand Format
Presentation
Broché
Nb. de pages
190 pages
Language
Français
Dimensions
22.4 x 15.5 x 1.2 cm
Poids
320 g
Description du produit :
Restez zen dans un monde tourbillonnant ! 90 listes astuces pour être zen avec soi, à tout moment et face aux autres : les 15 clés pour trouver du temps, les 7 piliers d’une meilleure organisation, les 8 astuces pour écouter son biorythme, les 8 exos pour réapprendre à respirer, les 10 astuces pour rester zen quand on est pressé, les 8 secrets pour éviter le stress de la mode, les 7 façons de dire non, les 8 façons de survivre à l’heure des devoirs, les 8 clés pour gérer un patron difficile, etc.
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