10 minutes pour être zen - Broché

de : Sioux Berger

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Date de parution : 30 mars 2022

Description : Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.

55,00 MAD

Neuf

Disponible en magasin

Détails sur le produit :

Date de parution

30 mars 2022

Editeur

Marabout

EAN-13

9782501166980

Format

Poche

Presentation

Broché

Nb. de pages

312 pages

Language

Français

Dimensions

14.0 x 9.0 x 1.0 cm

Poids

80 g

Description du produit :

Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.