Hanches et fesses parfaites - Broché

de : Lydie Raisin

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Date de parution : 10 avril 2012

Brève description : Un programme d'entraînement quotidien facile à suivre qui vous permettra de retrouver ou de garder de belles fesses musclées, avec des résultats à très court terme. 4 exercices et un étirement par jour en 10 minutes maximum. Des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficace ... Lire la suite »

81,00 MAD

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Détails sur le produit :

Date de parution

10 avril 2012

Editeur

Marabout

EAN-13

9782501078108

Format

Grand Format

Presentation

Broché

Nb. de pages

125 pages

Language

Français

Dimensions

17.8 x 12.5 x 1.0 cm

Poids

170 g

Description du produit :

Un programme d'entraînement quotidien facile à suivre qui vous permettra de retrouver ou de garder de belles fesses musclées, avec des résultats à très court terme. 4 exercices et un étirement par jour en 10 minutes maximum. Des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces. Des variantes, les conseils du coach, le nombre de séries à effectuer et le placement de la respiration pour avoir des fesses de rêve !