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Troubles dépressifs(5 résultats)
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Les quatre saisons de la bonne humeur
de : Michel Lejoyeux
Note moyenne :
Date de parution : 17 janvier 2018
Brève description : Une année sous le signe de la bonne humeur ? C'est ce que propose le professeur Michel Lejoyeux avec ce programme précis, au fil des saisons, et pour tous les âges, destiné à faire le plein d'optimisme et d'énergie. Objectif : faire baisser l'adrénaline, l'hormone du stress, et agir sur la sérotoni ... Lire la suite »
105,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Tout deprimé est un bien portant qui s'ignore
de : Michel Lejoyeux
Note moyenne :
Date de parution : 4 janvier 2017
Brève description : Nous connaissons tous des coups de blues ou de déprime. Face à ces accès de "mélancolie", notre corps et notre esprit ont les ressources pour lutter. Les bons aliments, certaines musiques, plantes, couleurs ; différentes manières de sourire, de méditer, de courir, de visiter un musée peuvent stimul ... Lire la suite »
101,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Soigner sa tête sans médicaments... ou presque - Dépression, stress, insomnie : ce qui marche vraiment
de : Patrick Lemoine
Note moyenne :
Date de parution : 8 septembre 2015
Brève description : Les Français sont les premiers prescripteurs et consommateurs de psychotropes. Certes, les médicaments sont utiles, tout particulièrement dans les cas extrêmes de psychose ou d'hallucination. Mais pourquoi en abuser dans les situations moins graves, stress et insomnie notamment, quand les effets se ... Lire la suite »
81,00 MAD
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La dépression, une épreuve pour grandir ?
de : Moussa Nabati
Note moyenne :
Date de parution : 13 janvier 2010
Brève description : Contrairement aux idées reçues, la dépression, loin de constituer une maladie à éradiquer, représente une crise maturante, l'occasion privilégiée de guérir son enfant intérieur. À condition d'être accueillie et travaillée, elle aide la personne à faire le deuil de son passé, à devenir enfin elle-mê ... Lire la suite »
115,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Anti-déprime
de : Nathalie Chassériau
Note moyenne :
Date de parution : 20 janvier 2003
Brève description : 60 conseils pour ne pas se laisser submerger par la déprime et apprendre à y faire face. Un test pour faire le point et s'orienter vers les solutions les plus adaptées. Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations : des coups de blues passagers aux états dépressifs durables. Des co ... Lire la suite »
128,00 MAD
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