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Anxiétés & phobies(6 résultats)
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Se sentir en sécurité - Comment se protéger du stress et de la peur
de : Ariane Bilheran
Note moyenne :
Date de parution : 3 janvier 2018
Brève description : Se protéger des agressions, échapper aux personnes toxiques, ou juste s'offrir un peu de repos psychique : ce livre montre comment, à l'aide d'exercices simples à base de méditation, de pensée positive ou de visualisation, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un es ... Lire la suite »
91,00 MAD
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Surmontez vos peurs - Les clés simples et concrètes pour se libérer de l'anxiété, des phobies, de la timidité
de : Jean-Michel Jakobowicz
Note moyenne :
Date de parution : 19 février 2016
Brève description : La peur, en nous protégeant de nombreux dangers, a un rôle vital ! Mais elle peut vite nous rendre la vie impossible en nous paralysant devant des risques et des dangers illusoires. Provenant de notre éducation ou de mauvaises expériences, la peur peut provoquer des réactions disproportionnées par ... Lire la suite »
38,00 MAD
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Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse
de : Amélia Lobbé
Note moyenne :
Date de parution : 16 avril 2015
Brève description : Les Français ne sont plus leaders dans la consommation de psychotropes, selon une étude de l'OCDE en 2013 ! De quoi se réjouir ? Pas vraiment, car la consommation de ces médicaments n'a pas diminué en France, elle a seulement augmenté moins vite que chez nos voisins. Une solution est donc toujours ... Lire la suite »
38,00 MAD
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La maladie d'Alzheimer - Le guide
de : Judes Poirier , Serge Gauthier
Note moyenne :
Date de parution : 20 novembre 2013
Brève description : Avec le vieillissement de la population, le nombre de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer augmente régulièrement : nous avons besoin de réponses claires et documentées, s'appuyant sur les dernières avancées de la recherche. Abondamment illustré de photos et de schémas en couleurs, ce guid ... Lire la suite »
104,00 MAD
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Guérir le stress, l'anxiété et la dépression - Sans médicaments ni psychanalyse
de : David Servan-Schreiber
Note moyenne :
Date de parution : 8 janvier 2012
Brève description : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notr ... Lire la suite »
104,00 MAD
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La peur des autres - Trac, timidité et phobie sociale
de : Christophe André , Patrick Légeron
Note moyenne :
Date de parution : 8 août 2003
Brève description : Pourquoi avons-nous le trac ? La peur de rougir est-elle une maladie ? A partir de quand la timidité devient-elle une phobie sociale ? Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que l'explication de ses mécanismes psychologiques, émoti ... Lire la suite »
122,00 MAD
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