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Bien dans sa tête(2 résultats)
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Le cerveau du bonheur - La joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences
de : Rick Hanson
Note moyenne :
Date de parution : 14 septembre 2016
Brève description : Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent pourquoi et nous montrent que nous pouvons nous-mêmes reprogrammer notre cerveau dans la vie de tous les jours. Par des expérience ... Lire la suite »
95,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Etre parent en pleine conscience - A chaque jour ses prodiges
de : Jon Kabat-Zinn , Myla Kabat-Zinn
Note moyenne :
Date de parution : 19 février 2015
Brève description : Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ? Dans ce livre très personnel, Jon et Myla Kabat-Zinn nous expliquent comment nous affranchir de nos peurs et de nos désirs afin d'être plus disponibles pour nos enfants, de la naissance à l'adolescence et au-d ... Lire la suite »
101,50 MAD
Neuf Disponible en magasin