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Swiss ball - Broché
de : Elizabeth Gillies
Traducteur(s) :
Date de parution : 1 avril 2014
Description : Facile d'utilisation et amusant, le swiss ball permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, adaptés aux débutants comme aux initiés. Grâce à cet ouvrage : renforcez votre ceinture abdominale ; travaillez avec des haltères ; apprenez des mouvements empruntés à la méthode Pilates ; apprivoisez des postures de yoga.
81,00 MAD
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Détails sur le produit :
Date de parution
1 avril 2014
Editeur
Marabout
EAN-13
9782501095242
Format
Grand Format
Presentation
Broché
Nb. de pages
155 pages
Language
Français
Dimensions
17.8 x 12.5 x 1.0 cm
Poids
208 g
Description du produit :
Facile d'utilisation et amusant, le swiss ball permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, adaptés aux débutants comme aux initiés. Grâce à cet ouvrage : renforcez votre ceinture abdominale ; travaillez avec des haltères ; apprenez des mouvements empruntés à la méthode Pilates ; apprivoisez des postures de yoga.
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