Où tu vas, tu es - Broché

de : Jon Kabat-Zinn

Traducteur(s) : Yolande Du Luart

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Brève description : Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libé ... Lire la suite »

91,00 MAD

Neuf

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Détails sur le produit :

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Editeur

J'ai lu

EAN-13

9782290068939

Format

Poche

Presentation

Broché

Nb. de pages

280 pages

Language

Français

Dimensions

17.8 x 11.0 x 1.5 cm

Poids

212 g

Description du produit :

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.