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Le body book - Connaître son corps pour s'assumer et s'affirmer - Broché
de : Cameron Diaz
Traducteur(s) : Véronique Merland
Date de parution : 1 mars 2016
Brève description : Plus que des conseils, Cameron Diaz partage son credo : connaître la vérité sur son corps nous donne un vrai pouvoir sur nos vies. Avec cet ouvrage, vous pourrez : vous initier à la nutrition et apprendre à vous nourrir de choses délicieuses et saines ; en apprendre plus sur le fitness et l'énergie ... Lire la suite »
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Détails sur le produit :
Date de parution
1 mars 2016
Editeur
Marabout
EAN-13
9782501111805
Format
Grand Format
Presentation
Broché
Nb. de pages
319 pages
Language
Français
Dimensions
17.8 x 12.5 x 1.8 cm
Poids
215 g
Description du produit :
Plus que des conseils, Cameron Diaz partage son credo : connaître la vérité sur son corps nous donne un vrai pouvoir sur nos vies. Avec cet ouvrage, vous pourrez : vous initier à la nutrition et apprendre à vous nourrir de choses délicieuses et saines ; en apprendre plus sur le fitness et l'énergie de votre corps ; être à l'écoute de votre mental, pour mieux vous connaître et trouver votre discipline intérieure. Parce que nutrition, forme, et conscience de soi ne sont pas seulement des mots : ce sont des outils.