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La marche qui soigne - Dos carré collé
de : Jacques-Alain Lachant
Traducteur(s) :
Date de parution : 20 octobre 2015
Brève description : Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l'approche ... Lire la suite »
100,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Détails sur le produit :
Date de parution
20 octobre 2015
Editeur
Payot
EAN-13
9782228914055
Format
Poche
Presentation
Dos carré collé
Nb. de pages
303 pages
Language
Français
Dimensions
17.0 x 11.0 x 1.9 cm
Poids
185 g
Description du produit :
Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l'approche globale de la marche portante, développée depuis trente ans par Jacques-Alain Lachant, peut nous apporter : la disparition des douleurs et des gênes handicapantes, mais aussi une manière intelligente de se servir de son corps, jusque dans les gestes de la vie quotidienne, pour obtenir du tonus, de la légèreté, et le plaisir de se sentir vivant.
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