Vivez mieux et plus longtemps - Broché

de : Michel Cymes

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Date de parution : 14 mars 2017

Brève description : La santé est un capital qu'il nous faut chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite... Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des pri ... Lire la suite »

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Détails sur le produit :

Date de parution

14 mars 2017

Editeur

LGF/Livre de Poche

EAN-13

9782253187851

Format

Poche

Presentation

Broché

Nb. de pages

256 pages

Language

Français

Dimensions

17.8 x 11.0 x 1.3 cm

Poids

204 g

Description du produit :

La santé est un capital qu'il nous faut chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite... Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge. Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie. Une multitude de conseils, d'habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.).