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Shinrin-Yoku - L'art et la science du bain de forêt - Broché
de : Qing Li
Traducteur(s) : Christophe Billon
Date de parution : 23 mai 2019
Brève description : La nature, une amie qui vous veut du bien. Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yoku. Mais que vous viviez ou non près d'une forêt, les recherches du Dr Qing Li montre comment en tirer tous les bénéfices. Apprenez à passer du temps a ... Lire la suite »
108,00 MAD
Neuf Disponible en magasin
Détails sur le produit :
Date de parution
23 mai 2019
Editeur
Pocket
EAN-13
9782266289481
Format
Poche
Presentation
Broché
Nb. de pages
319 pages
Language
Français
Dimensions
17.8 x 12.0 x 2.2 cm
Poids
390 g
Description du produit :
La nature, une amie qui vous veut du bien. Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yoku. Mais que vous viviez ou non près d'une forêt, les recherches du Dr Qing Li montre comment en tirer tous les bénéfices. Apprenez à passer du temps au contact de la nature, que ce soit en marchant dans les bois, en faisant une pause dans un parc, en aménageant votre maison avec des plantes d'intérieur ou en vaporisant des huiles essentielles. Autant d'approche qui peuvent avoir d'innombrables bienfaits sur votre santé.
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