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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même - Dos carré collé

de : Frédéric Saldmann
Traducteur(s) :
Note moyenne :
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Date de parution : 6 janvier 2021
Brève description : Votre santé vous appartient ! "Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaî ... Lire la suite »

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Détails sur le produit :

Date de parution
6 janvier 2021
Editeur
Pocket
EAN-13
9782266312974
Format
Poche
Presentation
Dos carré collé
Nb. de pages
427 pages
Language
Français
Dimensions
17.8 x 10.8 x 1.8 cm
Poids
225 g

Description du produit :

Votre santé vous appartient ! "Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

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