Mieux se concentrer - Les clés pour améliorer sa productivité - Broché

de : Jean-Yves Ponce

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Date de parution : 28 février 2023

Brève description : Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous perm ... Lire la suite »

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Détails sur le produit :

Date de parution

28 février 2023

Editeur

Marabout

EAN-13

9782501176620

Format

Poche

Presentation

Broché

Nb. de pages

240 pages

Language

Français

Dimensions

17.8 x 12.5 x 1.4 cm

Poids

150 g

Description du produit :

Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : - d'améliorer vos capacités à rester concentré ; - de protéger votre cerveau du stress ; - d'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université ; - de faciliter grandement votre gestion du temps ; - de vous faire gagner un temps fou ; - de faire durer vos périodes de productivité.