Ma bible du yoga santé - Spéciale 15 ans - Relié

de : Sophie Pensa

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Date de parution : invalid date

Brève description : Le yoga propose un voyage vers l'autoguérison, à la portée de chacun d'entre nous. Lorsque nous souffrons d'un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C'est d ... Lire la suite »

399,00 MAD

Neuf

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Détails sur le produit :

Date de parution

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Editeur

Leduc.S Pratique

EAN-13

9791028525996

Format

Grand Format

Presentation

Relié

Nb. de pages

491 pages

Language

Français

Dimensions

24.0 x 20.0 x 4.0 cm

Poids

1249 g

Description du produit :

Le yoga propose un voyage vers l'autoguérison, à la portée de chacun d'entre nous. Lorsque nous souffrons d'un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C'est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié. EDITION AUGMENTEE ET MISE A JOUR Les vertus physiques, énergétiques, mentales et spirituelles du yoga. Le Guerrier II, la Fente avant, la Chaise, l'Arc, le Héros couché, la Salutation au Soleil... les 25 postures et enchaînements pour préserver sa santé. Arthrose, ballonnements, asthme, diabète, hypertension artérielle, mal de dos... 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotidiens. Des programmes adaptés à tous, du débutant au pratiquant confirmé. Initiation à la méditation thérapeutique, à travers 4 exercices pratiques. Inclus, un cahier " 100 % détente " : aromathérapie et yoga, travail sur les chakras, mudras...