L'art de manger peu - Créer son propre régime - Broché

de : Dominique Loreau

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Date de parution : 19 octobre 2021

Brève description : Vivant depuis quarante ans au Japon, le pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, Dominique Loreau a observé avec émerveillement et attention l'art de ce peuple de cultiver une cuisine équilibrée, fine et savoureuse. En s'inspirant de la manière subtile de manger des Japonais, l'aute ... Lire la suite »

108,00 MAD

Neuf

Disponible en magasin

Détails sur le produit :

Date de parution

19 octobre 2021

Editeur

J'ai lu

EAN-13

9782290358115

Format

Poche

Presentation

Broché

Nb. de pages

416 pages

Language

Français

Dimensions

17.9 x 11.0 x 2.3 cm

Poids

295 g

Description du produit :

Vivant depuis quarante ans au Japon, le pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, Dominique Loreau a observé avec émerveillement et attention l'art de ce peuple de cultiver une cuisine équilibrée, fine et savoureuse. En s'inspirant de la manière subtile de manger des Japonais, l'auteure vous guide vers une nouvelle pratique alimentaire et vous aide à retrouver une conscience de tout ce que vous mangez, par petites quantités et toujours de très grande qualité. Tout comme vous vous débarrassez des objets qui encombrent votre quotidien, il faut changer vos habitudes pour mincir en vous nourrissant de l'essentiel !