Bonheur de la méditation - Broché

de : Yongey Mingyour Rinpotché

Traducteur(s) : Christian Bruyat

Note moyenne :

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Date de parution : 14 avril 2009

Brève description : Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'aut ... Lire la suite »

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Détails sur le produit :

Date de parution

14 avril 2009

Editeur

LGF/Livre de Poche

EAN-13

9782253084945

Format

Poche

Presentation

Broché

Nb. de pages

409 pages

Language

Français

Dimensions

18.0 x 11.0 x 2.0 cm

Poids

330 g

Description du produit :

Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Un livre à lire partout et à méditer !