Arrête de déconner ! - La méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main - Broché

de : Sarah Knight

Traducteur(s) : Aude Sécheret

Note moyenne :

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Date de parution : 5 juin 2019

Brève description : Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt ! ) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé. Oh ! Reprenez-vous et arrê ... Lire la suite »

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Détails sur le produit :

Date de parution

5 juin 2019

Editeur

Marabout

EAN-13

9782501141161

Format

Poche

Presentation

Broché

Nb. de pages

272 pages

Language

Français

Dimensions

17.8 x 12.5 x 2.3 cm

Poids

266 g

Description du produit :

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt ! ) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé. Oh ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner ! Après le succès de son premier titre La magie du "j'en ai rien à fxxtre ! ", l'auteure "anti-gourou" du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous motiver et enfin vivre à fond ! Découvrez : le pouvoir de la pensée positive ; trois outils simples pour vous aider à atteindre la sagesse simple et universelle du zéro déconne ; comment dépenser moins et économiser plus ; comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si ! ) et vaincre sa peur de l'échec.